Почему немеют руки во сне?

Занемевшая во сне рука ощущение не из самых приятных.

Одна из самых безобидных причин онемения - вы отлежали руку во сне из-за неудобной позы. Так же это может произойти, если ночью вы запрокидываете руки над головой. Во время сна у человека замедляется сердцебиение, что значительно снижает скорость кровоснабжения, и кровь просто не доходит в полном объеме до конечностей.

Проблема так же может быть в неподходящей подушке. Слишком высокая подушка создает избыточную нагрузку на позвоночник, приводя к лишнему изгибу в шейном отделе и нарушению кровотока.

Причина может быть и более серьезной, например, туннельный синдром. Эта болезнь возникает из-за постоянного напряжения сухожилий кистей рук. 50% всех случаев ночного онемения рук приходится именно на эту болезнь.

Заболевания позвоночника, как правило, это межпозвоночная грыжа или остеохондроз шейного отдела позвоночника, тоже могут быть причиной онемения рук. Если параллельно с затеканием рук или ног отмечаются нетипичные головные боли, головокружение, и даже потеря сознания, то дело, скорее всего, именно в позвоночнике.

Патологии сосудов - это наиболее опасная причина, которая может вызвать ночное онемение рук. Так, если в одной из частей мозга наблюдается ухудшение кровообращения, это может привести и к онемению конечности.

Причина может быть и в других заболеваниях: хронические нарушения кровообращения, сахарный диабет, анемия, гипертония, рассеянный склероз, вегето-сосудистая дистония, ревматоидный артрит.

Если онемение конечностей отмечается часто, мешает сну и происходит не только ночью, но и днем, то, скорее всего, дело уже не в банально неудобной позе или подушке и следует обязательно показаться неврологу.